معانا تو داى [M3ana2DaY]


معانا تو داى [M3ana2DaY] - افلام عربي - افلام اجنبي - اغاني - برامج - العاب
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مضادات الأكسدة.. تحمي من الشيخوخة!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احمد عرامى
(.:: مراقب عام ::. )
(.:: مراقب عام ::. )
avatar

ذكر عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 13/07/2010
العمر : 25
الموقع : ahmed.aramy@yahoo.com

مُساهمةموضوع: مضادات الأكسدة.. تحمي من الشيخوخة!!   الإثنين أغسطس 30, 2010 6:47 am

مضادات الأكسدة.. تحمي من الشيخوخة!!


الأطباء ينصحون بتناولها يومياً للحفاظ علي الصحة والشباب



أصبحت كلمة مضادات الأكسدة تعني في الوقت نفسه مضادات الشيخوخة أو أكسير الشباب. فهي تقاوم العمل المدمر للشوارد الحرة وتحمي الخلايا من الموت. والشوارد الحرة تعمل علي إتلاف وتدمير الحمض النووي في أنوية الخلايا مما يؤدي إلي الإصابة بالسرطانات المختلفة وأيضًا في الميتوكوندريا مصدر الطاقة للخلية. وينصح الأطباء بتناول هذه المضادات يوميًا للحفاظ علي الصحة والشباب لفترة طويلة. ويقف علي رأس القائمة فيتامين ه E الذي يقول عنه العلماء إنه أكثر المواد فاعلية في وقف عملية الشيخوخة. وفيتامين ج C. ثم يأتي الحامض الدهني ألفا ليبويك Alpha Lipoic Acid. وغيره العديد من المضادات الفعالة.
حامض ألفا ليبويك Alpha Lipoic Acid
هو أقل مضادات الأكسدة شهرة ولكنه أكثرهما فاعلية وتأثيرا. ذلك أنه ينشط في الوسطين المائي والدهني مما يجعله فعالا في كل أنسجة وخلايا الجسم وبالذات في الحفاظ علي أنسجة المخ المهنية من عمل الشوارد الحرة المدمر. بينما تنشط باقي المضادات في أحد الوسطين فقط. وحامض ألفا ليبويك بالغ الأهمية في الحفاظ علي أنظمة مضادات الأكسدة في الجسم وفي استعادتها لنشاطها بعد استنفادها له واستخدامها المرة بعد الأخري.
إلا أن أهم وظائف حامض ألفا ليبويك هو وقف عمل الشوارد الحرة المدمر للميتوكوندريا وبالتالي الحفاظ علي مصدر الطاقة الوحيد للخلية. وعندما تكون الميتوكوندريا في حالة طيبة ومنتجة. فإن الخلايا تظل أيضًا في صحة طيبة فلا تشيخ أو تمرض. وفي حالة خلايا الجلد مثلا فعندما ينضب مصدر الطاقة في الميتوكوندريا فان الخلايا تتوقف عن إنتاج الكولاجين فيتهدل الجلد ويتجعد. ولكن عندما تستعيد الميتوكوندريا نشاطها وتستمر في إنتاج الكولاجين فإن البشرة تحافظ علي شبابها ونضارتها. ولقد اكتشف علماء جامعة كاليفورنيا مؤخرا أن الحامض الأميني المسمي ل - كارنيتين L-Carnitine هو العامل المساعد المهم في إدخال الحامض الدهني ألفا ليبويك إلي الميتوكوندريا لكي يقوم بعمله في تنشيطها والحفاظ عليها من التدمير. وكانت التجارب التي أجروها علي فئران المعمل مثيرة للغاية حيث نشطت الفئران المسنة واستعادت ذاكرتها وحيويتها ونشاطها الجسدي. حتي أن الفئران المسنة التي يقارن عمرها بالثمانينات عند الإنسان أصبحت تتصرف مثل فئران في منتصف العمر في كل نواحي نشاطها.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mony_95
(:: مبدع محدش قده ::)
(:: مبدع محدش قده ::)
avatar

انثى عدد المساهمات : 332
تاريخ التسجيل : 06/08/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: مضادات الأكسدة.. تحمي من الشيخوخة!!   الإثنين أغسطس 30, 2010 8:30 am

ايه ده احمد زويل بيتكلم مش مصدقة نفسى

تسلم يا احمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
theproff53
(.:: مشرف قسم السيارات وكلام شباب::.)
(.:: مشرف قسم السيارات وكلام شباب::.)
avatar

ذكر عدد المساهمات : 359
تاريخ التسجيل : 20/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: مضادات الأكسدة.. تحمي من الشيخوخة!!   الإثنين أغسطس 30, 2010 8:37 am

ايوة بقي يا عم ما انت ناويها......
هههههههه


[size=16]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احمد عرامى
(.:: مراقب عام ::. )
(.:: مراقب عام ::. )
avatar

ذكر عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 13/07/2010
العمر : 25
الموقع : ahmed.aramy@yahoo.com

مُساهمةموضوع: رد: مضادات الأكسدة.. تحمي من الشيخوخة!!   الإثنين أغسطس 30, 2010 9:55 am

ههههههه شكرا لمروركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الأميرة
( .:مشرفة قسم القصص والروايات واقسام البيت والاسره:.)
( .:مشرفة قسم القصص والروايات واقسام البيت والاسره:.)
avatar

انثى عدد المساهمات : 1307
تاريخ التسجيل : 27/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: مضادات الأكسدة.. تحمي من الشيخوخة!!   الإثنين أغسطس 30, 2010 2:44 pm

شكرا يا ابوعرامي علي الموضوع الهاااايل ده
تسلم ايدك

في انتظار المزيد





خيبر خيبر يا يهود
جيش محمد سوف يعود

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احمد عرامى
(.:: مراقب عام ::. )
(.:: مراقب عام ::. )
avatar

ذكر عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 13/07/2010
العمر : 25
الموقع : ahmed.aramy@yahoo.com

مُساهمةموضوع: رد: مضادات الأكسدة.. تحمي من الشيخوخة!!   الإثنين أغسطس 30, 2010 5:05 pm

شكرا لمرورك يا اميرة وهتلاقى المزيد قريب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مضادات الأكسدة.. تحمي من الشيخوخة!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معانا تو داى [M3ana2DaY] :: حوارات ونقاشات :: المنتدى العام-
انتقل الى: